春休み

先日卒業される方たちのための追いコンを行いました。今まで宮崎大学を引っ張て来た先輩たちが第二の人生を歩むために宮崎大学陸上競技部に入ってよかったと思ってもらうように盛大に行いました。卒業される先輩方お疲れ様でした。

さて話は変わって本日の練習メニューです。

アップ（ラダー、柔軟、ながし）

短距離（５０ｍリレー×4本×2セット、加速走、ハードルジャンプ）